SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • [...] 18 miesiacach albo troche lepiej, już nawet nie chce Mi się liczyć po tych 6tygodniach leciałem enana, mete, antka, npp. Nie rozpisze teraz tego bo nie bylo zaplanowane tak długo ale się troszke przeciągło Testa dochodziłem do ok 1,5grama tygodniowo ale underów, omke apteczna teraz leciałem 250mg E2D i libido slabe było.. I po tym słabym libido [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4947 Data: 2011-07-04 12:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm faktycznie wtedy na bardzo długo starczy tego hp. Przy twojej opcji to i tak będzie na 8 tygodniowy cykl, więc chyba twoja wersja lepsza :) To jeszcze pytanie czy na pewno cm3 z hp czy myśleć nad nitro2 /saw? Zmieniony przez - wizards w dniu 2012-04-10 12:36:23

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2012-04-10 12:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Co nie oznacza, że osoba po takim kursie nie nabywa umiejętności, i że nie są one w profesjonalny sposób przekazywane. Co do wyższości masażu tajskiego nad klasycznym można długo polemizować. Wszystko zależy przecież od przeznaczenia zabiegów. PS: Skąd wziąłeś informację, że w Biostudio są tylko szkolenia w trybie weekendowym? Jest gdzieś u nich [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8349 Data: 2008-05-16 14:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dlugo, tak poki efekty bede zadowalajace a mysle ze na poczatku zabawy z FBW bede nie krocej niz 2-3 msc. Pozniej organizm bedzie wymagal krotkiej regeneracji, lub krotkiego okresu na zanizonych ciezarach. Zalezy kto co preferuje. Szukaj planu FBW skroconego opartego o podstawowe cwiecenia i jesli znajdziesz taki plan w ktorym nei ma ramion [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2009-03-10 18:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW re

    Post
    Trening dla początkujących

    sopi112 Posłcuah jeszcze można powiedziec nawet nie pozałes planu na którym ćwiczysz /lub bedziesz, trenuj , jak przestanie dawac efekty a czas moze trwac dość długo to wtedy wpadniesz wypelniasz ankiete , napiszesz swoje odczucia , wyniki siłowe itd I BEDZIE SIE MYSLEC CO WARTO żebys robił . WIEC teraz sobie głowy nie zawracaj tylko idz cwiczyc

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2011-07-24 19:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtórzę się. Jest to bardzo specyficzny objaw zaobserwowany o ułamka % pacjentów. Dokładnie pamiętam ,że występuje do 30 minut po iniekcji. Ale jka się fachoow to zwie dam znać później. Pozostaje jeszcze kwestia tego ,że stan ten utrzymuje sie w tym wypadku tak długo. To dziwne. Może jesteś chory na coś ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6640 Data: 2006-05-26 15:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy jak bede brał odżywki to czy bede one znów działaly na mnie jak przedtem (nie wiem niektorzy mowia ze po koksach potem miesnie na odzwyach nie rosną).......i jak długo bedzie oma w moim organizmie znim calkiem sie rozłozy....ile zajmnie mojemu organizmowi przywrócenie "naturalnej równowagi"....za wszystkie wypowiedz THX THX [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2003-10-04 13:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i niewyćwiczony facet, tym łatwiej i szybciej się męczy, a potem można z nim robić co się chce ( autopsja treningowa ) , ale jeśli trafimy na zbira co ma konkret masę + coś długo trenuje to i ma do tego i umiejętności i wytrzymałość to wtedy kaplica. Pocieszeniem jest fakt, że ludzie, którzy coś trenują najczęściej nie zaczepiają ludzi, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6271 Data: 2011-10-03 20:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś nowego w tym dziele , czyli trening do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok , wielkie dzięki...jeszcze jedno - jak długo ćwiczyć tym planem?? i czy po tym czasie pierwsza opcja mojego trenu z podziałem na A i B , byłaby odpowiednia?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2009-11-04 17:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jei chcesz łatwiej podzielić lub tylko w oryginalnym,zależy jak tam masz zamiar podawać to hcg Zarys oct może i dobry chociaż ja bym bil 1000 max co 2 dni i ból tak długo aż test zaskoczy min do połowy widelek ,ilość ia to juz pod badania tak aby e2 bylo w srodku/górnych widelkqch na pct Bardzo ważna jest również prolaktyna ktora na pct [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2021-03-06 07:04:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co cwiczyć aby sie obronić ?

    Post
    Sztuki Walki

    Uderzenia są. Nawet jak długo ćwiczysz, to nie masz pewności, czy się obronisz. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2003-02-07 13:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ach... mam ten sam problem... i borykam sie z nim bardzo dlugo. na kolana glukozamina dziala fantastycznie, ale w nadgarstku (u mnie narazony jeszcze na spore napiecia z powodu gry na gitarze) bol wraca bardzo szybko. najlepsze efekty obserwuje po magnetoterapii + glukozamina, ktora i tak lykam na kolana. niestety problem wraca... mysle ze jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2004-01-25 19:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz takie czasy, że najpierw środki, a potem trening i dieta, bo na sucho nie chce się młodym chodzić, za długo muszą czekać na efekty...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2020-12-04 10:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez jakis miesiac robie pombki i cwicze na biceps, triceps, chce, tylko przybrac na masie bo nie dlugo bede chodzil na silke

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6749 Data: 2006-12-27 00:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie chodzi o to zebbys miał wszytsko podane na tacy bo jeśłi teraz nie chce Ci się usiąść to diety ani tyle nie bęziesz długo trzymał

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2009-05-20 22:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT d@wida

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wtedy możesz np. cofnąć się, tzn. w przyszłtym tyg założyć nie 50 kg na sztangę a 45 itd. 3. nie patrz w ten sposób. obserwuj organizm. ale myślę, że 6-7 tyg tego treningu to będzie maks (jeśli progresja obciążeń będzie odpowiednia). 2 tyg regeneracji to według mnie stanowczo za długo. Choć trening mi się ogolnie nie podoba ;). pozdrawiam

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2009-01-01 20:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wołowina - Beton ;)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wołowina zrazowa, smażysz po 2 - 3 minuty na każdej stronie, na lekko rozgrzanej patelni lub grillu, na kilku kroplach oliwy z oliwek, nie solisz przed smażeniem, jak za długo trzymasz na ciepłym robi się coraz twardsza

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2012-11-04 20:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nudna walka to pojecie bardzo wzgledne. ja na ten przyklad zaczynalem od zapasow w stylu klasycznym i uwielbiam ogladac walki randy'ego (te starsze walki), i tam gdzie ktos widzi nudne 'przytulanie sie' ja ogldam walke w klinczu. walki machidy nie sa nudne bo walczy w stojce (glownie z kontry - tak samo jak cc, a nikt nie krzyczy ze byl on nudny [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6245 Data: 2009-02-02 15:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot po przerwie..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięQwa panowie za odpowiedz hehe.. widze ze malo jest chetnych pomoc.. pewnie za malo mam na bicku teraz hehe <lol>.. w takim razie napisze inaczej .. chodzi mi przede wszystkim o rozbudowe ramienia w przeciagu 3 mieciesy 4 to jest max ..poniewaz za tyle czasu mniej wiecej mam pojedynki w w sporcie walkim ktory uprawiam.. myslalem nad [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2006-01-06 01:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zagadać.....????

    Post
    Zdrowie i Uroda

    podchodzisz do niej na odleglosc 20-25cm patrzysz głeboko w oczy trwacie tak przez chwile(ale nie wiecej niz 2 sekundy)zarzucasz tic-taca i mowisz: "te laska podobasz mi sie z ryja" tu chwila milczenia...... ona sie usmiecha a Ty zarzucasz ja na ramie i zabierasz do swojego szalasu....w wiadomym celu..... a to wszystko bez zbednych słow [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5572 Data: 2005-10-23 22:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)